Angebote zu "Rezepte" (60 Treffer)

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Projekt plastikfrei
17,00 € *
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Der praktische, konkrete Guide ist ein perfekter Begleiter für ein nachhaltigeres Leben Dieses Buch von Svenja Preuster ist dein praktischer Guide auf dem Weg zum Weltretter. Du wirst sehen: ein nachhaltiger Lebensstil muss gar nicht so kompliziert sein! In nur 6 Wochen kannst du dein Leben ganz easy auf einen Zero-Waste-Lifestyle umstellen. So einfach war es noch nie! Jede Woche kümmerst du dich um einen eigenen Lebensbereich: So lernst du etwa, wie du in der Küche Plastik vermeidest oder erfährst die besten Rezepte für selbstgemachte Reinigungsmittel . Die Autorin setzt sich auf ihren Social-Media-Kanälen ein für eine grünere Welt. Auf Youtube zeigt sie unter dem Namen "Fräulein Öko", wie einfach ein nachhaltigeres Leben sein kann. Was macht dieses Buch  zu deiner Zero-Waste-Bibel?  Praktische Checklisten Informative Texte Anschauliche Illustrationen    Hier geht es zum " Blick ins Buch "

Anbieter: topp-kreativ
Stand: 20.01.2020
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Buch - Body Kitchen: Grundlagen die Fitnessküch...
24,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands und TV-Sternchen, die ihr Leben mit ihren riesigen Social-Media-Communities teilen. Die Body Kitchen Kochbücher machen die Ernährung dieser modernen Vorbilder für jeden zugänglich.Die Protagonisten von Body Kitchen haben einen vollen Terminplan: Ständige Videodrehs, TV-Auftritte, Geschäftstermine oder das "Nebenherstudium" - von außen betrachtet ist da wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Trotzdem schaffen es die Fitnessköche ihren Traumkörper zu erreichen. Und es heißt nicht umsonst: "Das Sixpack" wird in der Küche gemacht. Mit Body Kitchen kann sich jeder einfach, gesund und bewusst ernähren.Nur zehn Monate nach dem Verkaufsstart können sich schon jetzt über 40.000 Menschen mit dem Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche gesünder ernähren. Und über 130 Rezensenten auf Amazon können sich nicht irren, dort hat das Buch im Schnitt 4,6 von 5 Sternen.Body Kitchen ist für alle, die einen aktiven Alltag haben und Muskeln aufbauen, ihr Gewicht halten oder abnehmen möchten. Für jedes Ziel haben die Body Kitchen Kochbücher die richtigen Gerichte und erklärte Rezeptvariationen. Außerdem gibt es bei jedem Rezept die Nährwertangaben.Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt.In Body Kitchen präsentieren Flying Uwe, mit über einer Million Abonnenten der bekannteste Youtuber in der Kategorie "Sport" im deutschsprachigen Raum, Flavio Simonetti, "der erste Fitness-Youtuber Deutschlands" und Rafael McStan, ebenfalls Fitness-YouTuber der ersten Stunde, die Rezepte, die sie seit Jahren und Jahrzehnten durch ihren Sport- und Berufsalltag bringen. Die Fitness-Youtuber aus Body Kitchen leben über Youtube, Facebook und Instagram über 3,3 Millionen Abonnenten und Fans ihren Fitness-Lifestyle vor.

Anbieter: yomonda
Stand: 20.01.2020
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FIT FOOD
29,95 € *
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Eine gesunde Ernährung für Sportler und Fitnessbegeisterte wurde in der Öffentlichkeit bisher eher als eintönig und unpraktisch belächelt.Philipp Stief, Deutschlands Healthy-Food Koch Nr. 1 auf YouTube, hat der gesunden "Hochleistungs-Küche" eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Ernährung für Sportler und Kraftsportler muss einfach, gesund und lecker sein. Völlig ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann jeder seinen Eiweissbedarf decken, Spaß am Essen haben und die Vorteile einer gesunden Hochleistungs-Ernährung genießen.Über 50 einfache, leckere & gesunde RezepteVöllig OHNE Nahrungsergänzungsmittel (Supplements)Rezepte für Muskelaufbau & Definitionsphase mit viel EiweissViele vegetarische (und vegane) RezepteImmer mit Angabe von NährwertenDie Rezepte sind dabei verblüffend einfach. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder fürs Büro zubereitet werden und bringt gesunde Abwechslung in die Ernährung. Auch vegetarische und vegane Liebhaber kommen nicht zu kurz: knapp 40 Rezepte aus dem Buch sind vegetarisch, viele davon lassen sich durch einfaches Austauschen von Zutaten (z.B. Quark gegen Soja-Quark) auch vegan verkosten oder sind bereits zu 100% vegan.Über den AutorPhil ist Unternehmer, Autor und YouTuber mit der Vision, mehr Menschen den Zugang zu Fitness & einer gesunden Ernährung zu ermöglichen.Die Bekleidungsmarken GYM BROS und ZLIM FIT seines Unternehmens werden von Social-Media Stars weltweit getragen.Er ist Autor des Bestsellers FIT FOOD und Host von COOKED & SHREDDED, einem der größten Healthy-Food Kanäle auf YouTube. Phil betreibt seit Jahren intensiv Kraftsport auf hohem Niveau.Pressestimmen:"Mr. HealthyFood" (BILD Zeitung)

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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FIT FOOD
30,80 € *
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Eine gesunde Ernährung für Sportler und Fitnessbegeisterte wurde in der Öffentlichkeit bisher eher als eintönig und unpraktisch belächelt.Philipp Stief, Deutschlands Healthy-Food Koch Nr. 1 auf YouTube, hat der gesunden "Hochleistungs-Küche" eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Ernährung für Sportler und Kraftsportler muss einfach, gesund und lecker sein. Völlig ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann jeder seinen Eiweissbedarf decken, Spaß am Essen haben und die Vorteile einer gesunden Hochleistungs-Ernährung genießen.Über 50 einfache, leckere & gesunde RezepteVöllig OHNE Nahrungsergänzungsmittel (Supplements)Rezepte für Muskelaufbau & Definitionsphase mit viel EiweissViele vegetarische (und vegane) RezepteImmer mit Angabe von NährwertenDie Rezepte sind dabei verblüffend einfach. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder fürs Büro zubereitet werden und bringt gesunde Abwechslung in die Ernährung. Auch vegetarische und vegane Liebhaber kommen nicht zu kurz: knapp 40 Rezepte aus dem Buch sind vegetarisch, viele davon lassen sich durch einfaches Austauschen von Zutaten (z.B. Quark gegen Soja-Quark) auch vegan verkosten oder sind bereits zu 100% vegan.Über den AutorPhil ist Unternehmer, Autor und YouTuber mit der Vision, mehr Menschen den Zugang zu Fitness & einer gesunden Ernährung zu ermöglichen.Die Bekleidungsmarken GYM BROS und ZLIM FIT seines Unternehmens werden von Social-Media Stars weltweit getragen.Er ist Autor des Bestsellers FIT FOOD und Host von COOKED & SHREDDED, einem der größten Healthy-Food Kanäle auf YouTube. Phil betreibt seit Jahren intensiv Kraftsport auf hohem Niveau.Pressestimmen:"Mr. HealthyFood" (BILD Zeitung)

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Heimathäppchen
17,50 € *
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Kennen Sie Plaaten in de Pann, Lippische Rosen und Hahn mit letzter Ölung? Noch nicht? Das wird sich bald ändern! Denn sie alle gehören zu den "Heimathäppchen", den besten und beliebtesten Rezepten aus Nordrhein-Westfalen. Traditionelle Rezepte in modernster Optik - das ist die Idee hinter "Heimathäppchen". Bekannt geworden durch die raffiniert gemachten 60-Sekunden-Kochvideos, entpuppt sich die als reines Online- und Social-Media-Projekt gestartete Serie als DER Überraschungserfolg des WDR mit über 51.500-Facebook-Abonnenten. Nun kommt mit seinem Debüt im Fernsehen auch das begleitende Kochbuch!Die Nordrhein-Westfalen lieben ihre Heimat - und sie lieben das Essen aus ihrer Region, dass ihnen ein Gefühl von Heimat und Geborgenheit vermittelt. Heimathäppchen - So kocht NRW nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise quer durch das bevölkerungsreichste Bundesland - immer auf der Jagd nach den besten Rezepten, die der Westen zu bieten hat.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Heimathäppchen
16,99 € *
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Kennen Sie Plaaten in de Pann, Lippische Rosen und Hahn mit letzter Ölung? Noch nicht? Das wird sich bald ändern! Denn sie alle gehören zu den "Heimathäppchen", den besten und beliebtesten Rezepten aus Nordrhein-Westfalen. Traditionelle Rezepte in modernster Optik - das ist die Idee hinter "Heimathäppchen". Bekannt geworden durch die raffiniert gemachten 60-Sekunden-Kochvideos, entpuppt sich die als reines Online- und Social-Media-Projekt gestartete Serie als DER Überraschungserfolg des WDR mit über 51.500-Facebook-Abonnenten. Nun kommt mit seinem Debüt im Fernsehen auch das begleitende Kochbuch!Die Nordrhein-Westfalen lieben ihre Heimat - und sie lieben das Essen aus ihrer Region, dass ihnen ein Gefühl von Heimat und Geborgenheit vermittelt. Heimathäppchen - So kocht NRW nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise quer durch das bevölkerungsreichste Bundesland - immer auf der Jagd nach den besten Rezepten, die der Westen zu bieten hat.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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Weight Watchers - 100 Top Rezepte
19,99 € *
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WW-Fans empfehlen: das Kochbuch voller LieblingsrezepteEine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlzeit oder als Snack zwischendurch - eines haben alle diese Rezepte gemeinsam: Sie sind unkompliziert, schnell zubereitet und schmecken!Im neuen Weight Watchers Kochbuch steht Abwechslung an erster Stelle. Denn nichts ist so individuell wie die persönlichen Essgewohnheiten und Geschmäcker. Ein breites Angebot an Rezepten unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg zu gesunder Ernährung und Ihrem Wunschgewicht!Entdecken Sie die 100 Lieblingsrezepte der WW Workshop- und Digital-Teilnehmer, der WW Coaches und Magazin-Leser, sowie die Favoriten aus den Social-Media-KanälenLeckere Vielfalt auf dem Teller: Suppen, Salate und Pasta, vegetarische Rezepte und FleischgerichteFür den kleinen Hunger zwischendurch: Snacks, Fingerfood, Sandwiches"Mein WW": Gestalten Sie Ihr ganz persönliches ProgrammIm Register sind alle Rezepte nach SmartPoints und den drei WW Plänen sortiertPlus: hilfreiche Tipps und ProduktempfehlungenAusprobiert und für lecker empfunden: Die 100 beliebtesten und erfolgreichsten RezepteGesund, kalorienarm und unwiderstehlich: Ob Sie Gemüseliebhaber sind oder Fleisch-Fan, ob Sie eine Lunch-Idee für das Büro suchen oder ein leckeres Familienessen zaubern wollen - in "100 Top Rezepte" ist für jeden Geschmack etwas dabei!Probieren auch Sie die Gerichte aus, die die WW Community am meisten überzeugt haben: Gnocchiauflauf mit Spinatsauce, Bandnudeln in Weißwein-Pilz-Sauce mit Schweinefilet oder Salatwraps mit Krabbenfüllung. Auch für Naschkatzen gibt es jede Menge gesunde Rezeptideen, wie Nussmuffins mit Zitronenglasur oder Rhabarber-Erdbeer-Tiramisu.Entdecken Sie neue Lieblingsrezepte und lassen Sie sich von WW zu gesunder Ernährung und Wohlbefinden inspirieren!

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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BACKet-List
15,99 € *
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Klassische Rezepte aus der ganzen Welt in einem Backbuch 50 Back-Klassiker aus aller Welt, die man mindestens einmal im Leben gebacken haben sollte. Mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad und Aufwand werden aus Backnovizen bald Tortenflüsterer. Mit Challenges zum Mitmachen, Stickern zum Tracken des eigenen Fortschrittes, viel Platz für eigene Notizen und Bilder und Punktesystem bis hin zur „TOPP-Meisterprüfung“. Die ultimative Bucket-List fürs Backen zum Sammeln, Mitmachen, Teilen und Genießen. Aus dem Vorwort: "Wenn man einen Kuchenfetischisten, wie ich es einer bin, fragt, was auf einer Backet-List* unbedingt auftauchen soll, dann schießen die Gedanken nur so quer: ein saftigerMarmorkuchen … oder ein köstlicher Erdbeerkuchen … ach ja, Donauwellen sollten dabei sein … und eine echt wienerische Sachertorte … und, und, und. In dieser Manier geht das dann erst einmal eine Weile so weiter. Damit du nicht in ein solches Gedankenchaos gestürzt wirst, habe ich dir die Arbeit abgenommen. In diesem Buch findest du die 50 Backrezepte , die du unbedingt einmal ausprobiert haben solltest, wenn du zum echten Profi-Hobby-Bäcker aufsteigen möchtest. Du hörst nur Buttercreme und schon wird dir schwindelig und du musst dich setzen? Bloß keine Panik! Dieses Buch ist zwar dazu angelegt, dich herauszufordern, aber es gibt dir auch gleichzeitig die nötige Hilfe an die Hand, um das Unterfangen zu meistern. Die Kapitel sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet. Wenn du also vorne anfängst und dich langsam durcharbeitest, gibt es nichts zu befürchten. Die Rezepte führen dich außerdem Schritt für Schritt zum Ergebnis und lassen dich nicht in der Luft hängen. Zahlreiche Tipps weisen dich zusätzlich auf mögliche Stolperfallen hin, die es zu vermeiden gilt." (Franziska Sorgenfrei) Buch inklusive: • Über 50 Rezepte zum Backen, darunter Schwarzwälder Kirschtorte, Donauwelle, Macarons, Hefezopf, Donuts, Amerikaner, Franzbrötchen, Windbeutel Kalter Hund, Zitronenkuchen, Russischer Zupfkuchen, Zucchinikuchen, Bisquitrolle, Bienenstich, Rhabarberkuchen mit Baiser, Cupcakes, Cakepops, Käsesahnetorte, Mohnkuchen,Linzer Torte, Brownies, Sandkuchen, Marmorkuchen, Karottenkuchen, Erdbeerkuchen, Lava Cakes, Muffins, Nusskuchen, Bananenbrot, Maulwurfkuchen, Cookies, Apfelkuchen, Butterkuchen • Mit Tracker, Challenges und Awards für Social-Media-Aktion.  

Anbieter: topp-kreativ
Stand: 20.01.2020
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Kugelzeit
30,90 € *
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Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. "Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?" Fragt sich jede Bald-Mama - und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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